Семейный и перинатальный психолог, кандидат психологических наук Нателла Колобова, в недавнем интервью Новокузнецк.ru, поделилась важными советами для пар, стремящихся сохранить эмоциональную близость и избежать кризисов в отношениях. Колобова утверждает, что регулярные свидания каждые две недели могут стать отличным способом поддержания романтики, особенно после рождения детей, когда повседневные заботы часто становятся на первом плане.

По словам психолога, многие пары, приходя на консультации на предразводной стадии, не могут вспомнить, когда они последний раз были на свидании. «Когда я спрашиваю: «Когда вы были на свидании?» — часто слышу ответ, что это было до рождения ребенка. Я прямо прописываю: раз в две недели вы должны уделять время друг другу», — отметила Колобова.

Специалист также рекомендует, чтобы во время таких встреч пары не обсуждали детей и рабочие вопросы. Она акцентирует внимание на необходимости убрать телефоны и другие гаджеты, чтобы ничто не отвлекало от общения. По возможности, Колобова советует менять обстановку — провести время за городом или устроить ночь в отеле. Такие новые впечатления и возможность побыть наедине могут помочь парам восстановить эмоциональную и физическую близость.

Психолог подчеркивает, что после появления ребёнка многие супруги начинают сосредотачиваться исключительно на родительских обязанностях, забывая о важности внимания друг к другу. Она уверена, что отношения между партнёрами остаются основой семейной жизни. Поэтому так важно находить время для совместного отдыха и общения, даже если для этого необходимо заранее планировать встречи.